橘子维生素C含量(mg/100g): 11~-33
橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉中,含:蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0...
但桔子里的B1含量是所有水果之冠!它富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,500克桔子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克...
柑橘每100克的可食部分中,含抗坏血酸(维生素C)16毫克。橘子营养十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维...
橘子富含维生素C,100克橘子含有40毫克的维生素C,1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中...
100克橘子含51大卡热量,其中碳水化合物11.9克,蛋白质0.7克,膳食纤维0.2克,脂肪0.1克,维生素C28毫克,钙35毫克。橘子中维生素C在同类食品中含量较高,维生素C...
一般普通大小的一个橙子含维生素C 大概40毫克左右,橘子大概78毫克
一个橘子的具体重量无法刻量,根据成分分析,每一百克橘子里面含有28毫克的维生素C,食用橘子对身体好,而且,橘子中还含有蛋白质、氨基酸、糖类物质、钙元素、铁...
一个桔子按照100g可食用部分的标准来换算的话,热量普遍在44 大卡,其中含有:营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)44.00 碳水化合物(克)9.70 脂肪(...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
维c吃多了会怎么样 | 一个橘子大约重几克 | 一个橘子多少维生素C |
维生素e的作用 | 一个橘子重80克 | 吃维生素e有什么好处 |
桔子含有什么维生素 | 四个橘子一共多少克 | 复合维生素 |
橘子和牛奶能不能一起吃 | 返回首页 |
返回顶部 |