1、能站着尽量不坐着,能坐着尽量不躺着。2、坐在床上,腿呈到v状,一手按脚,一手按膝盖。3、多喝可乐。4、经常一条腿站着,另一条腿抬着,头上尽量顶书,越重越...
2. 建议进行骨龄测试,通过X光检查手的骨骼是否闭合,从而大致判断是否还有增长空间。这是一种科学的方法,但请注意,由于个体基因和环境差异,结果仅供参考。3...
可以在穿着打扮上下点功夫,让自己显得矮些,而且不要总是想着自己高了,要不断的给自己心理暗示:我的身高刚刚好!!不要总是和自己过不去哦……(一厘米并不是很...
你当妈后,是不是也慢慢变矮了?
你要想要自己变来长不高的话呢,最简单的方法就是每天都熬夜,然后不吃饭,营养不良,这样子你就会长不高了。
1 不要跳绳 2不要跑步{跑步会让人变高 3 吃东西的问题吧 我不喜欢吃东西 光长骨头不长肉——你就一直吃东西 晚上在12点前要睡 人的生长都是在夜间进行的 那...
其次就是要保证营养,不能缺钙,尽量要少喝碳酸饮料这些都是吸收人体内部骨骼里钙质的,也要少吸烟 生命在于锻炼!以上回答的是怎么才能长高,你不想升高那就反其...
多做一些举重类型的受压运动,应该可以压一下,不过要小心不要受伤;还有喝咖啡或茶、多摄取咖啡因会造成骨质疏松就会...
人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后...
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