春季养生菜谱大全 一、西芹百合炒虾仁 上榜理由:百合具有清火、润肺、安神、润燥清热功效,西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿,两者结合,美容瘦身。材料:西芹、...
1、荠菜百页卷 荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干,摊放在洁净的砧板上,一端放荠菜馅,卷成长卷,斜...
家庭炒菜大全菜谱春季 1. 洋葱炒鸡蛋 原料:洋葱、鸡蛋 制作:鸡蛋打散加盐,热锅加油,倒入蛋液炒好,盛出。热锅加油,下入洋葱丝炒香,加盐调味,翻炒均匀,加入...
1. 春韭炒蛤仁:将蛤蜊入沸水锅中烫至壳微张,剥壳取肉。韭菜洗净后切段,入油锅熘炒。放入蛤肉后,加入适量的盐和味精,炒熟即可。此菜滋阴健胃,适合春季食用。2...
春季食谱大全菜谱:萝卜排骨汤:萝卜排骨汤,是非常大众的一款汤,但是简单的汤做得美味关键还是在于小火慢炖,萝卜在排骨炖了一个小时的时候加入,继续炖2个小时...
家庭炒菜大全菜谱春季1 【洋葱炒鸡蛋】 原料: 洋葱 鸡蛋 制作:鸡蛋打入碗中,加入盐打散; 烧热锅放入适量的油,倒入蛋液炒好后先盛出来; 热锅少许油,下入洋葱丝爆香...
春季滋补汤类菜谱大全 1. 参苓健脾补益汤 食材:党参、云苓、炒薏米、甘草、芸豆、白术、枸杞、瘦肉、鸡肉、猪肚、蜜枣等。方法:将肉类洗净焯水后与其他材料和清...
春季,万物复苏,正是调养身体的好时节。汤类食品作为滋补佳品,不仅可以温暖身体,还能为身体提供丰富的营养。以下是一些适合春季食用的滋补汤类菜谱:1. 枸杞叶...
春季滋补养生汤大全 1、参苓健脾补益汤 食材:党参8.3g,云苓19.2g,炒薏米3g,甘草2.4g,芸豆19.3g,白术15g,枸杞9.7g,瘦肉,鸡肉,猪肚,蜜枣等。方法:肉类洗...
赤小豆、冬瓜煲生鱼汤 材料:生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,葱头5个,赤小豆60克。做法:将所有材料一起煲汤,无需加盐。功效:具有补脾、利水、消肿的功效...
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