楼主你好,不是很太大,可以吃。楼主可以参考下图片中的热量对比图。
肯定可以,因为皮蛋中的主要营养物质属于蛋白质和无机盐,瘦肉也主要是蛋白质,粥(俗称稀饭)的主要营养物质是糖类,均不含或含极少的脂肪,所以不会造成发胖·!
可以吃的.其实,有一个减肥晚餐,不错的.就是:水煮大白菜,不放油盐的.可加胡罗卜,黑木耳,等等. 望采纳.
运动减肥是可以喝一些食物的,而且也要补充足够的营养,而皮蛋瘦肉粥还是可以的,但是粥类因为含淀粉多会增加一些糖分,如果减肥的话尽量少喝粥。
可以少量食用。皮蛋瘦肉粥 是一种广东省的地方传统 名小吃 之一。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。
一百克皮蛋瘦肉粥的热量为214大卡。皮蛋瘦肉粥的热量算是比较高的,需要运动一个小时才能将其完全消耗掉。减肥期间还是尽量不要吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥热量 皮蛋...
可以吃的,不会发胖的,皮蛋瘦肉粥的功效 粳米 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米...
可以。减肥需要在坚持运动,保持健康的生活饮食作息下进行,平时忌口油盐过多,脂肪糖分过多的食物就可以了。
会!绝对会!一定会!肯定会!毋庸置疑,会!瘦肉也是肉,吃了不胖,可能吗?除非你是吃肉不长肉的体质。另外,皮蛋含高胆固醇,吃多了不好。正在减肥期间,可以在早餐的时候吃...
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